Postpartum zorg aan huis
Na de geboorte mag jij landen in je eigen, warme en veilige omgeving bied ik je rust, zorg en aandacht, volledig afgestemd op jouw lichaam, jouw tempo en jouw noden.
De kraamtijd is een periode van diepe verandering. Je lichaam heeft iets groots gedragen en gegeven. Nu is het tijd om te ontvangen.
Zorg die je helpt herstellen, verzachten en opnieuw verbinden met jezelf.
Waarom postpartum zorg?
Omdat jouw lichaam liefde en rust verdient.
Omdat herstellen tijd vraagt.
Omdat wanneer mama zich gedragen voelt, ook baby dat voelt.
Happy mama, happy baby.
Zachte zorg
90 min, 249 euro
Warme moxa therapie
Een zachte, natuurlijke warmtebehandeling die diep ontspant. De warmte ondersteunt je hormonen, stimuleert de doorbloeding en helpt de baarmoeder om op een natuurlijke manier te krimpen. Een moment van geborgenheid voor je buik en onderrug.
Of Yoni steam (vaginale kruidenstoom)
Een eeuwenoud, liefdevol ritueel voor vrouwen na de geboorte. Tijdens de yoni steam zit je comfortabel boven warme stoom waarin zorgvuldig gekozen kruiden zitten, afgestemd op jouw noden op dat moment.
Veel vrouwen ervaren dit als een intiem, koesterend moment om opnieuw contact te maken met hun lichaam, in zachtheid en respect.
​
Postpartummassage:
Zachte borstmassage
Kan helpen bij gevoeligheid of spanning in de borsten. Indien gewenst kan er met venkelolie gewerkt worden ter ondersteuning van de melkproductie.Geef je geen borstvoeding? Ook dan is deze massage waardevol en gezond voor je borsten.
Voetmassage
Met gerichte drukpunten die je lichaam terug in balans brengen. Helpt diep te ontspannen en nodigt je zenuwstelsel uit om tot rust te komen.
Magnesium voetenbad
Ondersteunt bij vermoeidheid, stijve spieren en kan bijdragen aan een betere slaap. Een heerlijk aardend moment.
​
Een zacht moment van ontspanning en geborgenheid voor jou
Diepere zorg
2 uur, 299 euro
Alles van zachte zorg +
Rebozo massage
bij bekken-, buik- of rugklachten. Met een grote doek wordt je lichaam zacht gewiegd en ondersteund. Dit geeft een gevoel van gedragen worden en helpt spanning loslaten.
Eventueel zachte kraambedoefeningen:
Eenvoudige, liefdevolle bewegingen om je herstel te ondersteunen, afgestemd op waar jij bent in je kraamtijd
Energieballen
Huisgemaakte energieballen met nootjes en dadels, om je lichaam zacht te ondersteunen en je energie aan te vullen.
​
​
Bij Femada mag je landen, helen en bewegen in jouw eigen tempo.
